Name: 【活得健康啲特備節目】生酮專家同你Chat 生酮瘦身飲食攻略
Uploaded: 2023-09-21T15:02:16.708+08:00
Duration: PT2,934S
Description: 都市人往往將減肥，同節食掛勾！若果唔想因為減肥而捱餓，近年十分流行的生酮飲食或者就可以幫到你！TOPick邀請到「Zomate fitness」創辦人兼生酮飲食專家李芷慧（Zoe）同我們講解如何可以用

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【活得健康啲特備節目】生酮專家同你Chat　生酮瘦身飲食攻略

都市人往往將減肥，同節食掛勾！若果唔想因為減肥而捱餓，近年十分流行的生酮飲食或者就可以幫到你！TOPick邀請到「Zomate fitness」創辦人兼生酮飲食專家李芷慧（Zoe）同我們講解如何可以用生酮飲食「飽住瘦」！兼會介紹當中原理及注意事項！

今集嘉賓: 「Zomate fitness」創辦人兼生酮飲食專家李芷慧（Zoe）

主播：李惠儀

內容︰

生酮飲食原理
現場煮食示範

專題影片

15:50 2023/09/20